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Smiley Re: Verringerung der Crunch-Aktivität durch AB Roller?
Wenn man ein bisschen länger drüber nachdenkt: Vermutlich überträgt man bei starkem Einsatz der Arme einen Teil des gewichts des Oberkörpers auf das Ab Roller Gestell und somit auf den Boden – die Bauchmuskeln haben dadurch vermutlich weniger Gewicht zu stemmen...



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