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Smiley Einstiegliteratur gesucht
Hallo liebe spotlighter,nachdem ich am Sonntag meinen ersten Marathon absolviert habe und das Schwimmen meine ursprüngliche Sportart ist möchte ich mit dem Rad-Training beginnen um in Richtung Triathlon trainieren zu können. Habe allerdings keine Ahnung vom Trainingsaufbau und von Anforderungen an das Gefährt. Habe bisher nur ein Mountainbike und von Rennrädern keinen Schimmer.Wer kann mir gute Literatur (on- und Offline - also print) empfehlen?Gruß!


MfG

Eckat

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