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Smiley Re: Einstiegliteratur gesucht
Hallo,lies mal diese drei PDF-Dokumente, dann weißt Du eigentlich schon grob Bescheid:Trainingsbereich 1: GrundlagenausdauerTrainingsbereich 2: EntwicklungsbereichTrainingsbereich 3: SpitzenbereichViel SpaßFranco



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