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Smiley Hausmittel gegen Blähungen?

Ist nicht das angenehmste Thema und dann noch zur Mittagszeit, das tut mir leid. Aber ich merke es in letzter Zeit sehr oft, dass ich ein paar Beschwerden mit Blähungen habe. Ein Essenstagebuch habe ich schon angefangen, aber dass ich nicht super gesund leben, hätte ich auch vorher schon sagen können. Jedenfalls ist es gerade doppelt schlimm, denn ich fange gerade an eine neue Person zu daten und ihr könnt euch eventuell vorstellen, dass das sehr schnell sehr unangenehm werden kann.

 

Danke an jeden Tipp



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